Strongman Online Method

أسلوب الرجل القوي على الإنترنت - lični trener u tvom telefonu.

Potpuno Personalizovan pristup.

برنامج pravim u komunikaciji sa tobom، u odnosu na tvoje trenutne sposobnostima i ciljeve.

Teretana ti nije neophodna، možeš trenirati sa mnom i kod kuće.

Vreme treninga određuješ ti.

Trenira se 3 puta nedeljno po pola sata do sat vremena.

داكل ، potrebno je odvojiti samo 90 minuta nedeljno za treninge.

بريكو 5000 zadovoljnih klijenata širom sveta. Pridruži حد ذاته!

Kako krećemo؟

كوراك 1 - Instaliraš aplikaciju

Korak 2 - Uneseš svoj mejl i lozinku ukoliko već imaš nalog ili klikneš "Nemaš nalog؟" أنا uneseš svoje podatke da kreiraš nalog.

Korak 3 - Pošalješ poruku u aplikaciji

Korak 4 - Kroz komunikaciju dobijam uvid o ciljevima i trenutnom stanju

Korak 5 - Sastavim ti i postavim plan ishrane i treninga

Korak 6 - برنامج Pratim tvoj napredak i usklađujem

Šta dobijaš؟

* Mentorstvo i podršku kroz komunikaciju - imamo chat u aplikaciji. Možemo da razmejnujemo fotografije progresa i snimke kako izvodiš vežbu.

* خطة ishrane sa zdravim receptima sastavljenim od namirnica koje i inače koristite. Osećaj sitosti je deo programa.

* Kalkulator makronutrijenata - tačno računanje koliko je ugljenih hidrata ، بروتينات i masti uneto po obroku i danima uz grafički prikaz. Ne moraš meriti hranu u grame، uz ovaj kalkulator vrlo brzo učiš da odokativno izmeriš koliko je čega potrebno. Klijentima se ovo posebno dopada.

* Dnevnik ishrane، dnevnik treninga i praćenje navika.

* خطة تنسيق الفيديو وتشغيله.

Krećemo lagano ، kako napreduješ treninzi postaju jači.

* Grafički prikaz tvog napretka - na početku saradnje upisuješ svoje mere i pratiš kako se menjaju tokom vremena. Možeš ubaciti i upoređivati ​​svoje PRE i POSLE slike.

بوتريبنو جي سامو:

- 4 nedelje da vidiš prve rezultate

- 8 nedelja da primete tvoji prijatelji

- 12 nedelja da svi primete

هاجدي دا كرينيمو! Čekam tvoju poruku u aplikaciji.